Relógios desportivos
Um relógio esportivo por um tempo agitado
É bom ter um relógio esportivo durante o esporte. Ele fornece informações sobre o tempo decorrido, os tempos de volta e possivelmente sobre a frequência cardíaca e a rota percorrida. Quanto mais dados os atletas mais calmos geralmente se tornam. Um relógio esportivo indica indiretamente que, para a última peça, um pouco deve ser adicionado. Tudo para colocar um tempo superior está, portanto, à mão.
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Um monitor de frequência cardíaca é um must-have
Na verdade, um monitor de freqüência cardíaca é um must-have em um relógio esportivo. Isso possibilita treinar em diferentes zonas de frequência cardíaca. A grande vantagem de treinar com um certo batimento cardíaco ou em uma determinada zona é que você constrói uma condição forte de forma relativamente rápida. O treinamento intervalado em zonas de freqüência cardíaca alternadas também é possível com a adição de um monitor de frequência cardíaca. Os relógios esportivos Sigma são quase todos fornecidos com uma cinta de peito. O mesmo se aplica a alguns modelos Garmin. Vários relógios desportivos TomTom têm um monitor de ritmo cardíaco integrado. Isso registra o pulso em que o relógio esportivo está localizado ao redor do pulso.
Garmin Connect
Alguns relógios esportivos oferecem a possibilidade de fazer upload de exercícios para vários aplicativos esportivos ou programas esportivos. Além disso, há vários programas que são dependentes da marca. Isto faz do Garmin Connect um programa muito popular. Os vários relógios desportivos Garmin podem ser ligados ao Garmin Connect. Aqui você pode armazenar e comparar todos os treinos, horários e muitos outros dados. Você também pode usar vários planos de treinamento. Garmin ajuda você a correr melhor e mais rápido.